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健康食谱瘦脸法

2018-04-03 17:46:38 在线预约 | 咨询专家 进入专家答疑区

人与人之间面对面交流时,其一是看脸,一张漂亮的脸蛋会提升自己的信心,让自己的生活变的开始有激情。瘦脸方式有很多今天为大家介绍一种健康食谱瘦脸法。

一、苹果西洋芹沙拉

材料:苹果、西洋芹、沙拉酱(酸奶)

做法:将苹果、西洋芹洗干净切成小块,然后拌上沙拉酱(酸奶),这样就会清脆口感,美味又健康。

功效:苹果有助于减肥,饭后一个苹果是很多减肥瘦脸MM的必备瘦脸食谱。而这样的水果沙拉口感更加的美味,而且还很健康呢!

二、蜂蜜胡萝卜汁

材料:胡萝卜、蜂蜜、水

做法:将胡萝卜洗净,放入榨汁机中进行榨汁,倒入碗中,再加入水和蜂蜜。

功效:有利于促进形成代谢,助于瘦脸。

三、菠菜

材料:菠菜

做法:将菠菜榨汁或者炒着吃。

功效:菠菜含有丰富的钾和维生素A和C,而且含铁量也非常高的,不仅有美白作用,多吃还能吃出巴掌脸。

四、葡萄柚。葡萄柚的酸性物质能够增加消化液,从而可以增强消化功能。并且它还含有丰富的维生素C,可以消除疲劳和改善皮肤。

五、番茄。因为番茄含有茄红素、食物纤维及果胶成分,具有减少热量的摄取、促进肠胃蠕动作用,同时还可以起到瘦脸的效果。

六、菠萝。菠萝富含蛋白分解酵素,可以有效果帮助肉类的消化。但不宜空腹食用,如果空腹吃很容易造成胃壁受伤,所以餐后吃比较适宜。

北京金莎科技美容针对由嚼肌肥大而导致的“方脸型”或“梯脸型”,运用金莎专利仪器,放松过度因收缩而导致的咬肌肥大,重塑面部轮廓,使面部轮廓清,打造精致“瓜子脸”或“椭圆脸”。

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(责任编辑:笔名)

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