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大饼脸怎么瘦脸

2018-04-17 22:27:56 在线预约 | 咨询专家 进入专家答疑区

现在社会对于女性的要求越来越高,前凸后翘、大长腿、瓜子脸,对于MM们来说,不是天生的就很痛苦。脸部来说是最为重要的,那如何才能瘦成巴掌大的小脸呢?

第一点:调整睡姿是关键。睡姿的好坏直接影响着脸部形状和大小,最好的睡姿就是让身体保持着30度角的方向睡觉,并且最好是每晚都调整一次方向,这样就可以让两侧的脸部保持平衡的发育。因为每天三分之一的时间我们都在睡眠。很越睡越大。所以如果想让整个脸型变得漂亮,及时调整睡姿是刻不容缓的。

第二点:冷热毛巾敷脸。每次洗脸时坚持先后交替使用冷热毛巾重复敷脸,每天坚持敷脸3~5次,就能有效起到所脸效果了,记住冷热敷脸时,每次最好持续十分钟以上,这样可以加快肌肤的血液循环,让血管更灵活的收缩和扩张,帮助排出脸部多余的水分,有效消除浮肿。

第三点:释放压力。学习、工作压力再大,也要学会给自己释放压力,不然你的脸部肌肉永远都会处于紧张状态。当你感觉到压力时,不妨做几次深呼吸,或者到户外晒晒太阳、吹吹风,暂时抛开烦恼。给自己泡上一壶沁人心脾的花草茶也是不错的选择。

第四点:补充胶原蛋白。多吃富胶原蛋白的食物,牛蹄筋、猪蹄、鸡翅、鸡皮、鱼皮及软骨中,都含有丰富的胶原蛋,他们可以让?皮肤?柔软更有弹性,也能抑制法令纹的生长。含有维生素A和C的食物,可以抗氧化。橙子,胡萝卜,菠菜,青椒,都是?多多?益善。

金莎国际抗衰老机构,针对由嚼肌肥大而导致的“方脸型”或“梯脸型”,运用金莎专利仪器,放松过度因收缩而导致的咬肌肥大,重塑面部轮廓,使面部轮廓清,打造精致“瓜子脸”或“椭圆脸”。

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(责任编辑:笔名)

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