脸色暗黄有斑怎么办？

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脸色暗黄多斑，要多吃一些有营养的食物。脸色出现暗黄和长斑的情况，一般是由于体内缺乏营养或者是气血不足所引发的，可以多吃一些补气血的食物，比如红枣、枸杞、木瓜等等，能够补充身体的营养成分，而且能够达到去黄气的效果；同时要给肌肤多补充一些水分，可以适当的使用一些保湿的护肤品，在外出的时候，要带上遮阳帽，避免阳光的直接照射。
淡化斑点，其实是一个防治 + 养护结合的综合皮肤管控过程！皮肤问题往往是综合问题，因此，淡化斑点不应仅限于某一个环节，应该是防治 + 养护相结合的综合管理。淡化斑点过程中，不能只单一的祛除浅表层色素，而是应该从淡化斑点前检测、清除堆积色素、抑制黑色素以及淡化斑点后的皮肤养护四个维度进行综合把控，才能摆脱色斑困扰，否则就会一直深陷于“改善 - 复发 - 再改善”的恶性循环中。