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北京减肥瘦身去哪家美容院好

2018-09-13 10:27:40 在线预约 | 咨询专家 进入专家答疑区

赘肉是拥有好身材的天敌,不但影响穿衣服的选择,还会影响自信心。可是生活中有什么好的减肥瘦身的方法呢?特别是针对肚子上的赘肉,有那么方法呢?下面一起来看看吧!

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减腹部赘肉方法:

1、按摩瘦肚法

肠胃功能紊乱会导致人体水分无法在体内代谢,从而导致多余的水分堆积在体内,正常的分解作用也无法发挥,为了强化胃肠功能,可以对中院即上腹部,前正中线上和水分两个穴位进行压迫和按摩,中院可以解决现代人常有的疲劳性胃障碍,并能提高脂肪的分解作用,而水分分穴可以促进人体代谢,具有排除全身多余水分的效果,同时,可以对石门即下腹部进行摩擦,接着,将大手除大拇指以外的四指重叠,这样可以刺激大横和天枢,对解决便秘很有效。

是肚子堆积的脂肪慢慢地消掉,恢复面条身段。也可以对肚子进行推拿,左右交替从两肋向肚脐推压,然后振动双手,推拿对促进皮下脂肪的代谢非常有效。这样的一套按摩法完成,仰卧。双膝轻轻弯曲连续3遍。

2、瘦肚小运动

(1)躺在床上,臀部以下要留在床外,膝盖弯起,使大腿在腹部上方。

(2)双手伸直与身体的两侧,手掌朝下,放在臀部之下。

(3)腹部用力,慢数到5的速度,把腿往前伸直,是身体成一直线。然后再以相同的速度和姿势回到原位。

这个小运动可消除腹部脂肪,紧缩腹部肌肉,尤其是对下腹部特别有效。背部、肩膀、手臂都要放松,必须明显感到肚子在用力才有效,在做伸腿的时候,脚尖务必朝上,腿伸直的时候,注意身体要保持平行。按照以上做法试试,保证让你的肚子就此平坦起来。

减肥瘦身一个长期坚持的事情,只有长期的坚持才能看见效果,不能三天打鱼两天晒网,不然是看不见效果的。

非侵入式聚焦超声波创造塑身紧实双重效果

采用超声聚焦溶脂仪,利用仪器的空穴效应,深入皮下1.3cm处,作用于脂肪团使其分裂,并分解被淋巴系统吸收代谢,排除体外,聚集强生波头刺激深处的脂肪细胞,使人体脂肪细胞产生强烈的撞击,产生热消耗,进行皮下加热,使细胞间产生强烈的撞击,有效促进组织的新陈代谢,减少脂肪细胞数量,部分脂肪细胞分解、死亡,从而达到溶脂瘦身的目的。

(责任编辑:笔名)

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