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有黑眼圈是怎么回事

2018-03-26 20:55:58 在线预约 | 咨询专家 进入专家答疑区

黑眼圈主要是由于睡眠不足,过度疲劳等原因造成的,会让人看起来没有精神,无精打采,黑眼圈过黑的话会让人看起来易显老,所以说想要拥有完美的面孔之前要学会从自身保养开始。

预防黑眼圈的小常识:

第一点:吃黑芝麻。芝麻富含对眼球和眼肌具有滋养作用的维生素E,从而能缓解黑眼圈的形成。既能使秀发乌黑靓丽,又能消除黑眼圈,一举两得,难怪有人将芝麻视为神奇的“魔法食物”。除了芝麻,富含维生素E的其他食物还有花生、核桃、葵花子等。

第二点:充足的睡眠。睡眠时间以4~8小时最恰当,因为身体循环系统以4小时为一节,晚上10:00至凌晨2:00处于熟睡状态的话,血液循环系统会处于最佳状态,但过了这段时间仍未睡,黑眼圈会变得很严重。

第三点:冷热毛巾敷暖。准备一冷一热毛巾,先用热毛巾敷眼睛20分钟,然后在用冷毛巾敷20分钟,这样的话可以舒缓眼睛疲劳。

第四点:化妆和卸妆。化妆的时候要注意不要将化妆品等抹到眼睛上去,因为这样看起来眼睛像困了一个黑圈,并且化妆品对眼睛的伤害也是很大的。卸妆时也要注意,用专业的卸妆水进行卸妆,也要注意不要将脸上的化妆品弄到眼睛里。

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(责任编辑:笔名)

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